FamilyNatural – Page 8 – Healthy Tips for Real Families

Hogyan Használjuk a Tippmixpro Online Platformot Hatékonyan?

Bevezetés a TippmixPRO világába

A TippmixPRO egy innovatív online sportfogadási platform, amely ideális választás lehet mind a kezdő, mind a tapasztalt fogadók számára. Tippmixpro online lehetőséget nyújt a magyar fogadók számára, hogy kényelmesen és biztonságosan tegyenek fogadásokat. Az online platform egyszerű kezelhetőséget és széles választékot kínál sportesemények terén. Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan tudja kihasználni a Tippmixpro teljes kínálatát.

A TippmixPRO használatához szükséges lépések

A TippmixPRO használata rendkívül egyszerű. Két fő elemre van szüksége: egy regisztrált fiókra és egy stabil internetkapcsolatra. A regisztráció során meg kell adnia személyes adatait, és létre kell hoznia egy felhasználónevet és jelszót. Miután ezekkel megvan, szabadon böngészhet a sportesemények között, és megteheti a fogadásokat.

Az oldal intuitív felülete lehetővé teszi, hogy könnyedén eligazodjon the menüopciók között, további információkhoz juthat a közelgő mérkőzésekről, és a Tippmixpro bónusz lehetőségeket is kihasználhatja.

A TippmixPRO applikáció használata különösen előnyös azoknak, akik folyton úton vannak. Az applikáció letölthető mind Android, mind iOS rendszerekre, ami tovább növeli a szolgáltatás kényelmét.

Pénzügyi tranzakciók és biztonság a TippmixPRO-nál

A TippmixPRO kiemelten fontosnak tartja a felhasználói adatvédelmet és a biztonságos pénzügyi tranzakciókat. A befizetések és kifizetések során több biztonságos fizetési mód közül választhatunk, mint például bankkártyás befizetések, vagy online e-pénztárcák.

A játékosok számára nyújtott pénzügyi rugalmasság mellett a TippmixPRO titkosítási technológiákat alkalmaz annak biztosítására, hogy személyes adatai biztonságban legyenek. Így a felhasználók maximális nyugalommal élvezhetik a fogadási élményt.

A kifizetések gyorsak és zökkenőmentesek, gyakran a tranzakciók feldolgozása csak néhány napot vesz igénybe.

Fogadási lehetőségek és esélyek a TippmixPRO-nál

A TippmixPRO széles skáláját kínálja a sportfogadási lehetőségeknek. A legnépszerűbb sportoktól kezdve, mint például a futball és a kosárlabda, egészen a kevésbé ismert sportágakig különféle eseményekre lehet fogadni. A platform lehetőséget biztosít az élő fogadásokra, ami azt jelenti, hogy a mérkőzések közben is megtehetjük tétjeinket.

A TippmixPRO esélyek versenyképesek, ami fontos szempont minden fogadó számára, hiszen az esélyek minél nagyobb kereseti lehetőséget biztosítanak a sikeres fogadások esetén. Az oldalon emellett statisztikák is elérhetőek, melyek segíthetik a fogadókat a tájékozódásban és a jobb döntések meghozatalában.

Tippmixpro bónuszkód

A TippmixPRO bónuszok és promóciók előnyei

A TippmixPRO számos bónuszt és promóciót kínál, amelyek további fogadási lehetőségeket biztosítanak a játékosok számára. Ezek a bónuszok gyakran új regisztrációk esetén vagy különleges események alkalmával elérhetőek. Például üdvözlő bónuszokat, befizetési bónuszokat vagy ingyenes fogadásokat is találhatunk az aktuális ajánlatok között.

A bónuszok feltételeit mindig érdemes alaposan áttanulmányozni, hiszen ezek meghatározhatják a felhasználási módokat illetve a bónusz kifizetésének feltételeit.

Ezek az ajánlatok remek lehetőséget biztosítanak arra, hogy növeljük esélyeinket jelentős nyeremények elérésére anélkül, hogy a saját pénzünket kockáztatnánk.

Vélemény és tippek a TippmixPRO használatához

Sokan pozitívan vélekednek a TippmixPRO-ról, különösen a felhasználóbarát felületet és a gyors ügyfélszolgálatot dicsérik. Az oldal kínálta bónuszok és a széles sportága palettája is vonzó lehet, nem beszélve az applikáció nyújtotta kényelmi funkciókról.

Tippünk az új felhasználók számára, hogy kezdjék kisebb tétekkel és tanulmányozzák a statisztikákat, mielőtt nagyobb összegeket költenének fogadásokra. Ezen túlmenően mindig érdemes felelősségteljesen játszani, és csak úgy fogadni, hogy az összeg ne okozzon kellemetlenséget a személyes pénzügyekben.

Gyakran Ismételt Kérdések a TippmixPRO-val kapcsolatban

  • Milyen gyakran vannak bónuszok a TippmixPRO-nál? Bónuszok különböző időszakokban elérhetőek, például új felhasználók számára vagy különleges sportesemények alatt.
  • Mik a Tippmixpro applikáció előnyei? A Tippmixpro app használata rugalmasságot biztosít útközben is, lehetővé téve a gyors fogadásokat és a bónuszok kihasználását.
  • Biztonságosak a TippmixPRO tranzakciók? Igen, a platform magas szintű titkosítást alkalmaz a biztonságos tranzakciók érdekében.
  • Hogyan érhetem el az ügyfélszolgálatot? Az ügyfélszolgálatot online chaten, e-mailben vagy telefonon érheti el a weboldalon keresztül.
  • Minden sportágra fogadhatok a TippmixPRO-n? Számos sportág érhető el a platformon, bár az eséllyel és eseményjelleggel rendelkezők között előfordulhat, hogy nem minden sportág elérhető minden időben.

Következtetés

A TippmixPRO egy kiemelkedő platform mindazon felhasználók számára, akik szeretnék élvezni az online sportfogadások adta izgalmakat, miközben biztonságban érzik személyes és pénzügyi adataikat. Az erős bónuszpolitikának, a kényelmes applikációnak, valamint a versenyképes esélyeknek köszönhetően ez egy nagyszerű választás lehet minden sportfogadás kedvelő számára Magyarországon. Azok, akik felelősségteljesen játszanak, hosszútávon is elégedettek lehetnek a TippmixPRO-val.

Az Energy Casino Részletes Bemutatása és Tippek a Nagyobb Nyereményekért

Az online kaszinók világa egyre népszerűbbé válik Magyarországon, és egyik kiemelkedő szereplőjük az Energy Casino. De mi is teszi különlegessé ezt a platformot a többi között? Ebben a cikkben megvizsgáljuk az Energycasino legfontosabb jellemzőit, beleértve a bónuszokat, a kifizetési lehetőségeket, és hogy milyen promóciós kódokat használhatunk a nagyobb esélyek érdekében.

Energy Casino logo

Miért választják sokan az Energycasino-t?

Az Energycasino különböző játékok széles választékával és felhasználóbarát felületével vonzza a játékosokat. Az oldalon mindenki megtalálhatja a neki megfelelő játékot, legyen szó online nyerőgépekről, asztali játékokról vagy élő kaszinó élményről. Ráadásul a platform megbízhatósága, gyors kifizetései és a különböző bónuszlehetőségek is hozzájárulnak népszerűségéhez.

Bónuszok és promóciók: Hogyan maximalizáljuk a játékélményt?

Ha az Energycasino-nál játszol, az egyik legnagyobb vonzerő a bónuszrendszerük. Az új játékosok gyakran különféle Energy casino no deposit bonus-okban részesülhetnek, ami azt jelenti, hogy a kezdéshez nincs szükség befizetésre. Továbbá, a regisztrációt követően lehetőség van további bónuszokra, mint például az Energycasino 10 free spins.

A promóciós kódok is fontos szerepet játszanak abban, hogy növeljék az esélyeidet. Ezeknek a kódoknak a használatával akár extra pörgetéseket vagy speciális ajánlatokat is kaphatsz. A legjobb, hogy az aktuális kódokat az Energy casino promocios kod linkről is elérheted, ami további előnyöket biztosít a regisztrált játékosok számára.

Gyors és egyszerű kifizetések

A nyeremények kiutalása az Energycasino-nál gyors és megbízható. A különféle fizetési módok széles választéka áll rendelkezésre, így a felhasználók választhatnak banki átutalás, hitelkártya vagy online pénztárcák közül. Az Energy casino kifizetés mindig átlátható és biztonságos, ami fontos szempont minden szerencsejátékos számára.

Praktikus tippek új játékosoknak

  • Olvasd el a szabályzatokat: Mielőtt elkezdenéd, győződj meg róla, hogy tisztában vagy minden játékszabállyal.
  • Használj promóciós kódokat: Ez egy egyszerű módja annak, hogy növeld a kezdő egyenleged.
  • Állíts be költségvetést: Mindig tartsd szem előtt, hogy csak annyit játsz, amennyi belefér a pénzügyi kereteidbe.

Összegzésképpen, az Energycasino egy kiváló választás mindazok számára, akik szeretnék kiélvezni az online kaszinók izgalmait, miközben bónuszokkal növelik az esélyeiket. Használd ki a promóciókat, és élvezd a játékélményt Magyarország egyik legmegbízhatóbb online kaszinójában!

Hogyan Regisztrálj és Játssz a 20Bet Casinoban

A 20Bet Casino népszerű választás eddigi játékosok körében, akik szeretnék élvezni a lenyűgöző játékkínálatot és az egyszerű használhatóságot. Ebben a cikkben részletesen bemutatjuk, hogyan regisztrálhatsz, majd lépésről lépésre vezetünk végig a 20Bet casino élményén, beleértve a belépést és a 20Bet app előnyeit.

Az Első Lépések a 20Bet Casinoban

Fiók Létrehozása

A 20Bet Casino kezdő lépései egyszerűek és gyorsak. Elsőként navigálj a weboldalra, ahol a regisztrációs űrlap kitöltése szükséges. Itt meg kell adnod néhány alapvető személyes adatot, mint a név, e-mail cím, születési dátum és a kívánt jelszó. Győződj meg arról, hogy pontos adatokat adsz meg, hisz a későbbi verifikáció során ezek fontos szerepet játszanak.

Fontos, hogy saját magad által választott jelszót használj, amely kellően erős és biztonságos. A jelszóvédelmed fontosságáról nem lehet eleget beszélni, főleg, ha online szerencsejátékban veszel részt.

A Személyazonosság Hitelesítése

Miután létrehoztad a fiókot, a 20Bet Casino kérdheti a személyazonosságod hitelesítését. Ez a lépés kihagyhatatlan, mivel segít biztosítani az online kaszinók tisztességét és a játékosok védelmét. Ehhez általában személyi igazolvány, útlevél vagy vezetői engedély bemutatására van szükség. Néha számlalevél is szükséges lehet, hogy a lakcímedet igazold.

20Bet Belépés: Könnyű és Gyors

Bejelentkezés a Fiókba

Az első bejelentkezéshez csupán látogass el az oldalra és használd az általad regisztrált e-mail címet és jelszót. Ha elfelejtetted a jelszavad, nincs ok az aggodalomra! Az elfelejtett jelszó opcióval könnyedén újra megtalálhatod vagy módosíthatod azt pár egyszerű lépéssel.

A hatékonyság jegyében ajánlott a jelszókezelő programok használata, amelyek megkönnyítik a különböző fiókok és jelszavak kezelését egyetlen biztonságos helyen.

Biztonságos Belépés

A 20Bet Casino magas szintű biztonsági protokollokat alkalmaz, hogy megvédje a játékosok adatait. SSL titkosítást használnak, hogy minden adatátvitel biztonságban legyen. Ezek a technológiák biztosítják az adatok védelmét, és minimalizálják a csalás veszélyét az online tranzakciók során.

A 20Bet App Használata

App Telepítés és Beállítás

A 20Bet app használatával kedvenc játékaid mindig a zsebedben lehetnek. Az alkalmazás elérhető mind Android, mind iOS platformokra, és a telepítés folyamata egyszerű. Látogasd meg az App Store-t vagy a Google Play Store-t, és keresd meg a 20Bet hivatalos alkalmazását. Telepítés előtt győződj meg arról, hogy elég tárhelyed van az eszközön.

A 20Bet App Előnyei

Az alkalmazás használata számos előnnyel jár, beleértve a gyors és kényelmes hozzáférést a játékokhoz, valamint a személyes fiók kezelésének egyszerűségét. Az app rendszeresen frissül, biztosítva a zökkenőmentes játékélményt és a legújabb bónuszokat, promóciókat is megkapod az értesítéseken keresztül.

Fizetési Methodzósok és Kifizetések a 20Betnél

Deposztiós és Kifizetési Opciók

A 20Bet többféle fizetési módot biztosít, hogy minden játékos megtalálhassa a számára legmegfelelőbbet. Ide tartoznak az elektronikus pénztárcák, mint a Skrill vagy a Neteller, bankkártyák és a hagyományos banki átutalások. A fizetési lehetőségek közötti választás könnyed és a folyamatok gyorsak.

Tranzakciók Időtartama

Az egyes fizetési módok különböző időtartamúak lehetnek a befizetések és kifizetések tekintetében. Míg az e-pénztárcák általában azonnali tranzakciókat tesznek lehetővé, a banki átutalások néhány napot is igénybe vehetnek. Az 20Bet azonban mindig törekszik arra, hogy a lehető leggyorsabban szolgálja ki játékosait.

Bónuszok és Promóciók a 20Bet Casinonál

Kezdő Bónusz

Az új játékosokat a 20Bet egy vonzó üdvözlő bónusszal várja, amely általában befizetési százalékalapú, és gyakran ingyenes pörgetések is járnak mellé. Ez az üdvözlő ajánlat nemcsak hogy növeli a kezdőtőkédet, hanem nagyobb mozgásteret ad arra, hogy felfedezd a 20Bet kaszinó világát.

Lojalitás és Hűségprogram

Amellett, hogy első befizetésed alkalmával bónuszokat kapsz, a 20Bet hűségprogramot is kínál, ahol minden tétenként pontokat gyűjthetsz. Ezeket a pontokat később bónuszokra, készpénzre vagy újabb ingyenes pörgetésekre válthatod be, ami növeli a játékélményt.

Casino Image

GYIK

  • Hogyan lehet regisztrálni a 20Bet Casinoba? A regisztráció egyszerű, csak kattints a ‘Regisztráció’ gombra az oldalon, és töltsd ki az űrlapot.
  • Milyen fizetési módok állnak rendelkezésre? Elérhetőek például e-pénztárcák, banki átutalás és bankkártyák.
  • Milyen gyakran vannak promóciók? A 20Bet rendszeresen frissíti promócióit, hogy vonzó ajánlatokat kínáljon.
  • Biztonságos a 20Bet app? Igen, az app erős titkosítást és biztonsági technológiákat használ.
  • Mennyi ideig tart a kifizetés? Kifizetési idő az alkalmazott fizetési módtól függően változhat.
  • Van magyar ügyfélszolgálat? Igen, a 20Bet magyar nyelvű támogatást is biztosít.

Pro és Kontrak

  • Előnyök: Kényelmes applikáció, széles játékválaszték, gyors tranzakciók.
  • Hátrányok: Bizonyos fizetési módoknál hosszabb feldolgozási idő.
Fizetési Mód Befizetési Idő Kifizetési Idő
Bankkártyák Azonnali 1-3 nap
E-pénztárcák Azonnali 24 óra
Banki Átutalás 1-3 nap 3-5 nap

Összegzés

A 20Bet casino [online platformja](https://20bet-casino-hu.org/) számos előnyt kínál mind az új, mind a tapasztalt játékosok számára. Az egyszerű regisztrációs és belépési folyamatnak köszönhetően könnyedén elkezdheted a játékot. Az applikáció használata kényelmesebbé teszi az online játékmenetet, míg a változatos fizetési módok és gyors kifizetések biztosítják az elégedettségedet. Ne habozz belevágni, fedezd fel a 20Bet izgalmas világát!

Slow Cooker Split Pea Soup Recipe

Dont’cha just love having dinner already simmering along waaaay ahead of time? I do. In order to accomplish that, I employ one of my favorite indentured servants, my crockpot. (Ironically, at the time of this posting, my crock pot is out of service. Good thing that this stew can also be made on the stove).
Using a slow cooker is extremely helpful for anyone who just doesn’t want to deal with prepping dinner at the time when that would normally be done. This can be wonderful for those of you who either work outside of the home, or are busy at that time taking children to or from activities. You can throw everything in at breakfast time, turn it on, and walk away. It’s that simple. During the summertime when you want to keep the house cooler, you can even put that cooker outside on your porch, and during the winter it sure helps warm things up. Yummm. I am craving it now.
And at some point when I begin making meal plans ahead of time again like I know is helpful to do, I will definitely plan this one in. Here it is.

The Ingredients:

  • 1 (16 oz.) pkg. dried green split peas, rinsed
  • 1 cup diced kosher salami or other smoked meat of your choice
  • 3 carrots, peeled and sliced
  • 1/2 cup chopped onion
  • 2 ribs of celery plus leaves, chopped
  • 1 or 2 cloves of garlic, minced
  • 1 bay leaf
  • 1/4 cup fresh parsley, chopped, or 2 teaspoons dried parsley flakes
  • 1 tbsp. seasoned salt (or to taste)
  • 1/2 tsp. fresh pepper
  • 1 1/2 qts. hot water

Preparation:

Layer ingredients in slow cooker in the order given; pour in water. Do not stir ingredients. Cover and cook on HIGH 4 to 5 hours or on low 8 to 10 hours until peas are very soft and ham falls off bone. Remove bones and bay leaf. Mash peas to thicken more, if desired. Serve garnished with croutons. Skip the croutons and you can consider it gluten free!  Freezes well. Serves 8.

How and Why to Become a Member of Young Living

I am so thankful that I learned about Young Living Essential Oils. I use them literally every single day in our home, for my entire family, for a variety of things including cuts and scrapes, upset tummies and headaches, plus house cleaning and laundry!

Although I have been into a naturally health-focused lifestyle for a number of years, I never incorporated Essential Oils until recently. My first introduction (and then my second, and third, and fourth—by different people) was to the Young Living brand of oils, and although I did experiment slightly with inexpensive health food store labels, it was easy for me to choose Young Living when it was time for me to decide to use them as a regular part of health for my entire family.  Why? Well, I believe in Young Living’s integrity, and in their commitment to provide the best possible 100% therapeutic grade essential oils. I am very thankful that I have chosen this particular essential oil company for my family.

As a Doctor of Chiropractic, I have a respect for the body and an understanding and belief that our bodies were made to be healthy, and that all we must do is give them what they need (and take away what might be interfering). Although I am not actively practicing chiropractic right now, I still have a love for sharing and talking about natural remedies and tips for keeping families healthy. In this way, essential oils fit right in, and I want to share them!

Young Living is different in that it is not sold in a store. You must purchase your oils through a “distributor”, AKA “wholesale member,” or you may become a wholesale member yourself. Why would anyone want to do that? Well….when you  join Young Living, you receive wholesale prices. There are no monthly order requirements or annual fees. Here are some frequently asked questions that may help clarify some things for you…

Young Living Wholesale Member FAQs

Why Should I Become A Wholesale Member/Distributor?

Great question! This is a fabulous option that provides you 24% off retail price! As you use the oils and you share your testimonials with friends and family, you have the OPTION (no pressure) of earning commissions when others join and purchase Young Living oils. Everybody wins. And, through the Essential Rewards program, you have the opportunity to earn FREE oils, pay reduced shipping, and get that optional commission check.

Is there a monthly order minimum?

NO. You can just order what you need when you need it.

What kit do you recommend that I get started with?

I highly recommend the Premium Kit (see the graphic below!) because it gets you the most bang for your buck! You receive the 10 Everyday OilsPLUS a 5ml Stress Away, PLUS a Roller Fitment which allows you to make any essential oil bottle a roll-on, PLUS 10 popular essential oils samples, PLUS 2 packs of Ningxia Red, PLUS a Home Diffuser!! That’s over $300 value for $150! Amazing! It’s the best deal of its kind.

Premium-starter-kit-SMALL1

I just really want to use oils myself. Do I have to sell Young Living products to be a distributor?

NO. There is NO obligation to sell oils when you join as a wholesale member/distributor. However, if you decide you enjoy the products too much to keep them a secret, you can jump right in and receive benefits when you decide to share.

Are there any monthly order requirements?

There are NO monthly minimum orders required. There is one 50 PV minimum order per year, just to keep your account active. If you miss that deadline, it is easy to reactivate your account by calling Young Living Customer care and placing an order with them. Simple.

If someone wants to join Young Living through me, what do I need to do?

When you join, you will be assigned your own member number to give to your friends and family who are interested in joining as well.

Is there a way to save even more money?

Yes! The Essential Rewards program offers reduced shipping, credit for free oils & more! Plus each month there are great promotions for free oils when you place an Essential Rewards order. I love free stuff!

What do I need to do to become a wholesale member of Young Living Essential Oils?

Just follow the directions below.

What happens after I join through you? How will I know what to do next, and what if I have questions?

One of the things I have enjoyed best about being a member of Young Living is that I have an incredible support group. When I have a question about what oil is recommended for (fill in the blank here), or if I just want to see how other people have been using their oils, I simply get onto the private Facebook group and ask around. There are archives to search, and a wealth of information there from caring people who all want to help me. When you join through me, I am there to guide you and to connect you to all of my resources as well. Our community is amazing, and I am sure that you would be glad to be a part of it!

Step by step instructions on how to join Young Living Essential Oils:

1. Click here to begin the enrollment process. It’s super easy!

2. Wholesale member will already be selected, and I strongly encourage you not to switch it over to Retail Customer. Again, this is the wholesale membership. You are NOT AGREEING TO SELL or distribute anything. I promise! If you select “Retail Customer” you will not receive wholesale pricing and will pay retail which is 24% more than wholesale.

3. Make sure my member number (1442019) is in the Sponsor ID and Enroller ID spots.

4. PLEASE be sure to include your email address. If you don’t, I have no way to invite you to the Shepard’s Gate Facebook support group (if you aren’t on Facebook, I strongly urge you to join now) and I can’t support you as you begin your journey with essential oils. This support is vital for empowering you to use the oils to the fullest.

5. Choose the kit you want. (I do recommend the Premium Kit.) Then proceed to check out. You can skip the Essential Rewards part for now unless you would like to join ER right away. I do recommend joining ER within a month or two at the latest, so that you can focus on replenishing and trying new oils regularly, and not needing to start all over again if you completely deplete your cabinet. The Premium Kit starts you off with a good foundation, you want to keep it strong!

6. That’s it! Your oils will be on their way to your doorstep!

If you have any concerns or questions, please don’t hesitate to reach out to me at DrKimberlyG {at}gmail{dot}com

Homemade Laundry Detergent

Have you ever noticed how EXPENSIVE laundry detergent is? I mean, really. It is. And it’s not like you can just decide to save money by not washing your clothes….I HATE being trapped like that.

Besides the cost, laundry detergent has some toxic stuff in it.

Four of the worst offenders are:

Sodium lauryl sulfate (SLS)/sodium laureth sulfate (SLES)
1,4-dioxane
NPE (nonylphenol ethoxylate)
Phosphates

A few years ago I was introduced to the idea of making some household cleaning products at home.  I was uncomfortable with the idea of breathing in chemicals used for cleaning the house, and certainly did not want my children doing so. So when I learned that plain old white vinegar could be used as a cleaner, I was excited. And we switched to doing almost all household cleaning with plain old (and inexpensive) vinegar with water.  It works, it does not smell at all like vinegar once it dries, and I can even let the children help spray and wipe because it’s NON-TOXIC!

Speaking of Toxicity, it’s real, and most commercial cleaning products have high levels of toxins.

Here is a non toxic and extremely inexpensive laundry detergent that you can make easily at home.

Did I mention it was easy? And inexpensive? I mean REALLY inexpensive! These ingredients go a LONG way.

2  Cups – hot tap water

1  cup grated Zote bar (a little less than 1/3 of a 14 oz bar) OR 1 full bar of fels naphtha  (grated)

1/2 Cup – Arm & Hammer Super Washing Soda*

½ Cup Borax

– Grate bar of soap and add to saucepan with water. Stir continually over medium-low heat until soap dissolves and is melted.

-Fill a 5 gallon bucket 1/4 full of hot tap water. Add melted soap, washing soda and Borax. Stir well until all powder is dissolved. Fill bucket to halfway point with more hot water. Stir, cover and let sit overnight to thicken.

-Stir and fill a used, clean, laundry soap dispenser half full with soap and then fill rest of way with water. Shake before each use. (will gel)

-Yield: Liquid soap recipe makes 5 gallons. (total, after adding additional water to bottles. 2 ½ gallons concentrate.)

Here are my thoughts on this recipe:

I found it to be too watery when I diluted it this much, and therefore ended up using more. So I decided to use it full strength and have continued to use it that way  since. At the time of this posting, I have used this as my only detergent for more than a year and recently upped the concentration by using almost 1 full cup of each of the powders, and have been satisfied with the results. I have tried it with both types of soap and both work fine. My only complaint is the chunkiness…it is not smooth but that dissolves in the machine. It would be helpful to use an immersion blend for this; I might use my vitamix to blend it in batches but am not sure it’s worth the effort.

I also put some in an empty stain treatment spray bottle for pretreating stains. Of course, it will only spray out if it is smooth and diluted slightly.

When I have anything extremely stinky in a load to wash, I will add some vinegar and also some Young Living Thieves Household Cleaner and that certainly does the job!

The BEST Garbage Disposal

I’m into natural things, yes. But hey- I’m civilized.

There are some natural things that have always been just a little too “crunchy” for me. Things that I thought that the other people who did them were sort of, well, either “off the deep end” in this area. And, I suppose, some of these things I wanted to do someday but just absolutely could NOT fathom finding the time to do them.

Here’s my list of some of these things:

  • Growing my own vegetables in a garden
  • Making my own clothes (or really, sewing anything at all that I can use at home instead of buying)
  • Using cloth diapers
  • Having a compost bin
  • Making bread for the family as a rule, and not just for fun
  • Using scented essential oils and herbs and acting as if I believe they actually do something other than smell good
  • Giving birth at home, unassisted
  • Making my own cheese
  • Raising chickens for eggs or having any other farm type animal at all
  • Making my own bath soap, laundry soap, or any other type of cleanser
  • Using cloth anything instead of paper anything simply for the environmental and practical reasons and not only because I enjoy doing so

There’s a joke I heard one time at a comedy show in Jerusalem. You know how there are different types of practicing Jews out there, and the ones who are more strict or observant than you, you might think of as “fanatics” and the ones who do less than you do “aren’t really Jewish”…? (Said tongue in cheek, it’s a joke, please don’t write me blasting my political incorrectness)

The same joke can apply to just about any practice that you do which can be measured in comparison to others. In this case, How Crunchy Am I?

Whatever the answer, of course, realize that anyone who does more than I do MUST be an off-the-deep-end fanatic, and anyone who does less than I do isn’t really into natural health….

A while back I wrote a post describing the things I do and don’t do in the area of natural living AKA crunchiness.

The funny thing is, I guess I’m changing. Or growing. Or just moving along on my journey, because I’m starting to do some of these things.

I used to think that compost was yucky, smelly, gross, and just TOO MUCH for me to do. I was not interested  in carting my garbage anywhere for the sake of making it rot so that I can put it in my garden….especially because I had no garden!

However, the times they are a-changing.  I began my first compost pile about a year ago now, and it’s been a good experience. I’ll let you know what I’ve learned so far.

Why compost? Well, a few reasons.

Environmentally, According to RecycleNow.com ,”Composting is an inexpensive, natural process that transforms your kitchen and garden waste into a valuable and nutrient rich food for your garden. It’s easy to make and use.”

I have wanted to begin a Square Foot Garden for a very long time. I finally live in a place that has the space I need to be able to do it, and adding compost is a very important element of he garden. It’s expensive and possibly inferior to buy, and so it would be so much easier if I already had it. All gardeners seem to say that it’s just SO necessary. And most sources say how easy it is to do it….well, it was worth a try, I figured.

I started with a heap or pile, and turned it regularly. I was pleasantly surprised to find that it did not stink, which was my biggest concern. The problem was that when the weather turned rainy I ignored the pile, and because of a lack of walls to build it up, it never really grew and sort of seemed to disappear. By the time the weather turned cold, I stopped bothering with the turning and just threw the stuff on there. So as a result, I never really got the compost. I did, however, make many earthworms happy and help out the water treatment system just a tad by not throwing it down the garbage disposal, so I still felt good about it.

About two months ago we finally began that garden, and I knew it was time to get serious about this composting thing. So I got some chicken wire and bent it to make a cylinder about 4 feet across and 4 feet high, and started again. I raked up all my old compost from whatever I had and began with that. I add all of our kitchen produce scraps, eggshells, and occasionally dryer lint. And I turn it 2-3 times a week. This takes about 15 minutes, but I enjoy the outside time. I turn it by simply lifting the cylinder and moving it to an empty spot, and then shoveling everything back in.

It’s not compost yet, but getting close. Soon it will be time to start another one so that this one can finish ‘cooking’ without having new stuff added all the time.

Yep, I’m becoming a regular homesteading gal. 🙂

Challah Recipe

Here it is…one of my most frequently-asked-for recipes. Republished just for you!

When I was growing up, we used to buy our challah from the Publix bakery. (Publix is a supermarket in Florida; I don’t know if they’re around the country)Publix makes a GOOD challah. (They also make great sheet cake)

Yes! I made this beautiful looking challah. Freshly ground whole wheat and delicious!
The name of this bread, “challah” is so due to the word “separate.” A challah has a small amount separated and offered to G-d. I never knew this until I moved to Israel; I always thought that challah was just a yummy egg bread.
Here is the Bible reference:
Numbers 15:17-21 The LORD instructed Moses: 18 “Speak to the Israelites and tell them: After you enter the land where I am bringing you, 19 you are to offer a contribution to the LORD when you eat from the food of the land. 20 You are to offer a loaf from your first batch of dough as a contribution; offer it just like a contribution from the threshing floor. 21 Throughout your generations, you are to give the LORD a contribution from the first batch of your dough.

When I learned the importance of using freshly ground flour and started making my own bread, I needed a good challah recipe. I tried variations, but this one has been the best so far.
RECIPE
1 3/4 c water
1/3 c oil
2/3 c honey
1 1/2 tbsp yeast
2 1/2 tsp salt
3 eggs, plus another beaten egg set aside for brushing on later (4 eggs total)
7-8 c freshly ground whole wheat flour
1/4-1/2 raisins (optional. But I always use them.)

Combine water, oil, honey and yeast, and 3 eggs. Add half the flour and salt, mix. Add the rest of the flour and knead until smooth and elastic (about 10-15 mins by hand or about 5-6 mins in KitchenAid stand mixer). Let rise till double. Shape, adding raisins if desired. Brush with beaten egg, let rise till double again. Bake at 325F for about 25 mins. Brush again with beaten egg for the last 5 mins of baking.

This recipe makes 2 small loaves (usually a regular 3 braid) or one large (4 or 6 braid).
I have better luck getting it to rise and be big and puffy if I do a large loaf, with a braid using 4 strands. Below is a video showing one way to braid with 6; there are many ways. Do whatever you like and enjoy!
If you want to know more about challah, here is another article and recipe: Challah: The Divine Dough
Shabbat Shalom!

Daring Greatly

A few days ago, I wrote a post on Finally Loving Myself. It was difficult to write, difficult to admit how very to the end of my end I’d gotten, how much I needed to really focus on me. And then, it was encouraging to myself as I listed some things I’d do to get myself back to where I need to be.

The only thing is, it was sort of a lie.

I forced myself to push “publish” , knowing that otherwise I might chicken out and not do so. (I did chicken out promoting it on Facebook until a few days later though, and it seems that nobody knows about it unless I announce it, but hey, it was still Out There.)

It wasn’t really a lie, per say, but it was way more optimistic than I really felt. Let’s just say I put on a good front.

I recently watched an interview by Oprah of Dr. Brené Brown. I was blown away by her ability to give words to describe, or rather to explain, things I’ve been struggling with. I definitely want to read her book, Daring Greatly, in which she goes into more detail about her findings as a researcher who has studied some very hard topics: vulnerability and shame.

I was captivated. I watched her TedX talk that went viral with over eight million views.  (Ok, I’ve been trying to add the player here so that you can watch it here, but have had difficulties. So. Two days have gone by, still no publish, enough is enough. Follow the above link to watch it if you’d like, and I’m publishing now.  See, isn’t that daring….;))

And then I began my breakdown spiritual re-awakening.

When I say I’m ready to Finally Love Myself, it’s true. But it’s not only to do that fun optimistic stuff I mentioned before, like getting alone time, exercise time, or taking time to jump in puddles.

You know how when there’s some kind of emergency that you need to snap into action for, you just do what needs to be done until it’s over, and only then can you really take a deep breath (and perhaps have a good cry)?

Well, I think that it’s time for me to do that, only on a larger scale. In order to give myself the time and attention that I need, I actually need to give myself permission to Become Unglued.

My ability to love others stems from my ability to love myself. And my ability to love myself stems from my worthiness. And my worthiness comes from God.  Because He knows me and He loves me and there ain’t nothing I can do about it.

I’ll be meditating on that.

Theodore Roosevelt said:

It is not the critic who counts: not the man who points out how the strong man stumbles or where the doer of deeds could have done better. The credit belongs to the man who is actually in the arena, whose face is marred by dust and sweat and blood, who strives valiantly, who errs and comes up short again and again, because there is no effort without error or shortcoming, but who knows the great enthusiasms, the great devotions, who spends himself for a worthy cause; who, at the best, knows, in the end, the triumph of high achievement, and who, at the worst, if he fails, at least he fails while daring greatly, so that his place shall never be with those cold and timid souls who knew neither victory nor defeat.


FINALLY Loving Myself

Eleven years ago, I married my wonderful husband.  I was a professional, a Doctor of Chiropractic, with my whole career ahead of me. But getting married and the hope of adding children to our family was only one aspect of this change….I was about to embark on an amazing adventure. Marrying my husband meant I was moving to Israel.

Why was that part so significant?

Yes, it meant a new culture, new language, very different lifestyle.  It was exciting and wonderful and stressful and not-so-wonderful sometimes.  I birthed five exceptional children there.  I swam in the Dead Sea, prayed at the Kotel, got to see the Temple Mount, vacationed at the Sea of Galilee, and experienced walking down the middle of what would normally be a busy city street in Jerusalem but was absolutely dead silent on Yom Kippur. Memorable.

I gave up my chiropractic career because of this move. And, while there are aspects to that that sadden me slightly, I have no regrets. I would change NOTHING. I am incredibly blessed to have six children now, all healthy. I had wonderful home births, enjoyed teaching people about health whenever I could, and then one day I started FamilyNatural.com and had an outlet for my creativity in writing. I loved writing this blog and although I would stray when things got too crazy, I always came back to it.

Then, one day, after living in Israel for nine and a half years and taking that long to finally get to the point where I didn’t miss the States so much and could honestly say I was glad we lived there and not the US, we moved back.

Yes, it was a surprise to me. And yes, I was glad. And sad. And glad. And looking forward to all the opportunities available here in the US for homeschooling, and friends, and easy shopping, and so on…

EXCEPT, it was another move, across the world, leaving many of our belongings behind. At the location which was supposed to be a “stop over while we figured out where we would stay”, we stayed almost two years. It was an apartment in a beautiful area, on the beach. But it was on the TENTH floor. We had FIVE children. On the TENTH floor. No back yard, no outside play time, no exercise, no space to spread out unless I took us all out for a walk, which despite my best intentions did not happen more than three times a week and sometimes it didn’t happen at all.  (remember, we homeschool)

And then we were blessed with another child, this time a difficult pregnancy. Still on the tenth floor, still away from our Israel friends and many complications kept us from spending much time with our American friends.

I have heard that next to death of a loved one, moving is the most stressful experience a person can encounter.  And moving to a foreign country is even more stressful. How about pregnancy? Childbirth? Homeschooling? Another pregnancy, another childbirth, times six? Moving three times in Israel and then moving back here? Try flying overseas with five children….

I have basically been under stress nonstop for eleven years. It’s been TOUGH.

But that’s not my point. I’m not writing this to complain, or even to vent. I realized something very important.

When I stopped practicing chiropractic, I began to neglect a very important part of myself. The ME part. The creative part.

Yes, I am a homeschool mom, and I love it. Yes, I have taught and written and learned to bake and sort of to sew and when I’ve made time for it, I exercised and had alone time weekly. My loving husband would sometimes send me on a relaxing “mommy day out” .  And although I knew it wasn’t really enough, I thought it was all I could do, and since this is “only a season in my life”, I went along with it as the professional martyr I had learned to be.

Flylady helped me learn to take charge of my home and my life, and when I get disorganized all over again, I realize it’s time to get back to the basics I learned from her. They really do work, and I don’t know why I ever stop. It’s good to know that I know how to get on top of things again. But there is one part, one MOST IMPORTANT ASPECT that I always sort of glossed over, ignored, didn’t think applied to me, UNTIL NOW.

Finally Loving Yourself.

FLY stands for Finally Loving Yourself.

Just like you have to put the oxygen mask on yourself first during an emergency on an airplane so that you can then help others, you must take care of yourself first.

I MUST TAKE CARE OF MYSELF FIRST.

I didn’t really realize that I haven’t been. I mean, REALLY haven’t been. I have finally come to the end of my rope. I am empty. I need to be filled. I need some TLC. I need to make sure that I get what I need, and stop putting everyone else before me.

It is time. Finally.

Making time to exercise (regularly), not only because I “should”, not only because I want to change my body look or increase my strength, but because I want to feel good, I need to feel good, and I need to be ready to serve my Creator with all that He has given me stewardship over.

Making time to get alone (regularly) so that I can think, so that I can pray, so that I can just listen and BE. Not only so that I can “have a break” from my children, but so that I can be the mom and the wife I was created to be because I will not be consistently wound up so tightly that every moment I feel like I’m about to burst or snap or scream.

Making time to express myself, creatively. Writing here on FamilyNatural.com, because I love to do it, because I can help and teach people, using the gifts I’ve been given. Because I am not alone, and reaching out to others through sharing my experiences helps.

Making time to PLAY with my CHILDREN. I will learn to have fun with them and not either a) feel guilty because I’m not getting something done that needs doing or b)running away and hiding while they are occupied and I can “sneak” some alone time in. I will have fun with them because it will be scheduled and so will my alone time be scheduled and so I won’t feel like I’m giving something else up to do this.  By doing so, we will all enjoy each other more, and I won’t feel like it’s “me” and “them”, but more like it’s “us.”

Making time to learn something new, plant a garden, dance, sing, draw, and splash in the puddles.

I’m not sure what else it will be, but I am going to find out.

FINALLY loving myself. I am going to be exploring what that means, what that’s going to look like. Feel free to join me.

Finally.

demobetsabetzeust